* Home * Therapie * Therapeut * Contact * Inspiratie * Cliëntervaringen

* Individuele therapie * Familieopstelling * Trainingen



Mama in balans

Wanneer je zelf niet lekker in je vel zit, dan gedragen je kinderen zich onmogelijk. Herkenbaar?

Hoe geweldig is het dan, dat je door meer evenwicht in jezelf te ontwikkelen, er meer harmonie in je gezin ontstaat.

‘Mama in Balans’ is een traject waarin je:
1. leert hoe je kalm blijft tijdens stress;
2. leert wat je helpt en wat je energie kost;
3. met liefde en compassie naar jezelf als moeder gaat kijken;
4. inzicht krijgt in de oorzaken van waar je vastloopt;
5. de onderlinge patronen in je gezin verruimt.

Wijsheid komt door ervaring. Je ondervind nieuwe manieren, hoe om te gaan met lastige situaties. Denk hierbij o.a. aan ontspanningsoefeningen en familieopstellingen.

Je ontvangt een werkboek met theorie en opdrachten, zodat je je ervaringen uit de sessies nog meer kunt verdiepen.

Neem contact met mij op voor informatie over het eerstvolgende traject.



"Het is bevrijdend om niet aan alle verwachtingen te voldoen." - Elisabeth Kubler - Ross